取自別再為小事抓狂
1.浪費太多的精力在<為小事抓狂>,會忽略了生命的神奇與美妙
2.不要過度專注在生活的差錯上
3.你擁有的任何成功都是因為不畏懼
4.你越早發現負面思緒正在滾雪球,就越容易阻止它
5.許多你認為<不得了的大事>,其實都只是你自己把小事放大的
6.如果你覺得好忙好忙,那也代表你的時間很重要
7.告訴自己,要等別人把話說完,才輪到你開口
8.做好事是美妙的,不過更神奇的就是~~為善不欲人知
9.當你不再需要緊緊抓住讚美時,你也就不再依賴別人的注意力
10.當下的生活,不是在彩排未來的生活
11.把<他們幹嗎那樣?>的想法改成:<他們想教我什麼?>
12.學會傾聽的人,是最受人喜愛與尊重的
13.練習耐性,會讓你放鬆自己,得到平靜
14.刻意保持耐心,就能立即加強你的容忍度,是投資報酬率最好的練習
15.只要有人把握機會先伸出手去,往往雙方都能獲益
16.生氣時要問自己:<一年後你還會在乎這件事嗎?>
17.生命本來就不公平
18.作個human being(存在的人),而非human doings(作個不停的人)
19.在壓力失控之前,先開始注意你的壓力,而非一昧提高抗壓性
20.每個禮拜都寫信給一個人,表達你的愛或感激
看起來像是廢話
但是我覺得很受用
內容不只這些
之後再慢慢補上
每個人都無法討好所有的人
有55%的人支持你 就有45%的人不認同你
得認清這點
不然每天為那45%人的意見傷心又傷腦
真的會鬱鬱寡歡而死
醫生爸口口聲聲叫我要慢慢來
結果把我逼著急死的卻是他
難怪我會像他
身教真的很重要
要小孩子慢慢來 你自己也得慢慢來
經過醫生媽溝通協調
真的好多了
1.浪費太多的精力在<為小事抓狂>,會忽略了生命的神奇與美妙
2.不要過度專注在生活的差錯上
3.你擁有的任何成功都是因為不畏懼
4.你越早發現負面思緒正在滾雪球,就越容易阻止它
5.許多你認為<不得了的大事>,其實都只是你自己把小事放大的
6.如果你覺得好忙好忙,那也代表你的時間很重要
7.告訴自己,要等別人把話說完,才輪到你開口
8.做好事是美妙的,不過更神奇的就是~~為善不欲人知
9.當你不再需要緊緊抓住讚美時,你也就不再依賴別人的注意力
10.當下的生活,不是在彩排未來的生活
11.把<他們幹嗎那樣?>的想法改成:<他們想教我什麼?>
12.學會傾聽的人,是最受人喜愛與尊重的
13.練習耐性,會讓你放鬆自己,得到平靜
14.刻意保持耐心,就能立即加強你的容忍度,是投資報酬率最好的練習
15.只要有人把握機會先伸出手去,往往雙方都能獲益
16.生氣時要問自己:<一年後你還會在乎這件事嗎?>
17.生命本來就不公平
18.作個human being(存在的人),而非human doings(作個不停的人)
19.在壓力失控之前,先開始注意你的壓力,而非一昧提高抗壓性
20.每個禮拜都寫信給一個人,表達你的愛或感激
看起來像是廢話
但是我覺得很受用
內容不只這些
之後再慢慢補上
每個人都無法討好所有的人
有55%的人支持你 就有45%的人不認同你
得認清這點
不然每天為那45%人的意見傷心又傷腦
真的會鬱鬱寡歡而死
醫生爸口口聲聲叫我要慢慢來
結果把我逼著急死的卻是他
難怪我會像他
身教真的很重要
要小孩子慢慢來 你自己也得慢慢來
經過醫生媽溝通協調
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