今天終於挪出時間來運了兩次動
好開心
早餐:培根蛋吐司+紅茶中杯
午餐:我好愛的麻油雞絲飯(好好吃~~~~~~~)
晚餐:自由時報海洋珍珠堡買一送一 所以點了套餐+沙拉+玄米茶
運動:早上騎腳踏車到籃球場 接著騎去吃飯再騎回家 大概20分鐘左右
晚上騎腳踏車50分鐘 我發覺50分鐘才是最適合我的
一個小時雖然時間比較長 但是心跳數就是達不到我要的 真可惜
所以今天總計運動不間斷時間70分鐘
插曲:今天騎腳踏車去籃球場途中
因為我戴卡車司機帽+太陽眼鏡
結果騎到大十字路口時 帽子給我飛掉了
嚇死我了 好加在那時候三方都紅燈
我只好折返到路中間 撿了我的卡車帽就騎走了
所以之後我很聰明 綁馬尾把卡車帽卡著就可以了
其實這不是造型
太陽眼鏡是因為硬式隱形眼鏡碰到沙子我真的會痛到去撞車
帽子是因為太陽好大 去年才花錢把雀斑打掉今年就讓它長回來就太虧了
今天瘦瘦日記 以上
話說許又寶貝的宏嘉學長 可以不要再叫我娜美或者羅賓了嗎??
有叫得太順了吧!!
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